Компьютер – это, естественно, не токарный станок. Он не требует от пользователя повышенного внимания к своей безопасности так, как какое-нибудь опасное оборудование. Однако определенная техника безопасности, при эксплуатации ПК, должна соблюдаться, в противном случае опасности подвергнется ваше здоровье. Кроме этого, ошибочные действия могут стать причиной поломки самого компьютера.
 Несколько десятилетий назад ПК, как и mp3 плееры, смартфоны или цифровые фоторамки считался если не редкостью, то фантастикой. Сегодня же они эксплуатируются во многих организациях и присутствуют практически в каждом доме. Независимо от места использования, требования, предъявляемые к работе за компьютером, не отличаются. Следует отметить, что в домашних условиях соблюдение данных правил важнее, поскольку в организациях за этим процессом следят специалисты по охране труда. Необходимо понимать, любое пользование ПК – это работа (даже просмотр фильмов либо игры), дающая нагрузку на глаза, руки, спину и психику. 
Для повышения безопасности при работе за ПК, первым делом, необходимо подумать об эргономической проработке рабочего места. Покупка эргономической клавиатуры – это не единственное решение, помимо этого, следует предпринять такие меры.
1. Монитор разместить так, чтобы его верхняя точка была расположена непосредственно перед глазами или немного выше. Это позволит держать прямо голову, и, как результат, исключит прогрессирование шейного остеохондроза. Расстояние от глаз до монитора – минимум 40 см.
2. Стул перед компьютером должен иметь подлокотники и спинку, высоту, которая позволит пользователю прочно поставить ноги на пол. Идеальный вариант – кресло с регулировкой высоты, оборудованное подлокотниками, обеспечивающими при необходимости отдых рукам.
 3. Освещение должно быть таковым, чтобы на мониторе не отображались блики. Ставить монитор возле окна не рекомендуется, поскольку вы одновременно будете видеть экран и то, что происходит на улице.  Особенно это касается мониторов с глянцевым покрытием.
4. Работая с клавиатурой, необходимо следить за углом сгиба рук в локтях (примерно 90 град).
 5. Пользуясь мышкой, держите кисть прямо, как можно подальше от края. 
В процессе работы за компьютером, не забывайте делать регулярные перерывы – выполнять специализированные комплексы гимнастических упражнений.